Sumber Gambar: Pexels/Voitkevich Pernah nggak sih kamu merasa capek banget, bukan cuma fisik tapi juga mental? Bangun pagi rasanya berat, kerja jadi nggak ada semangat, bahkan hal-hal kecil yang biasanya bikin senang sekarang terasa hambar….
Sumber Gambar: Pexels/Jjagtenberg Di era serba cepat seperti sekarang, banyak orang menganggap produktivitas adalah tentang bekerja tanpa henti, mengisi setiap menit dengan aktivitas, dan selalu “on” setiap saat. Padahal, otak manusia bukan mesin yang bisa…
Sumber Gambar: Pexels/Mikoto Di zaman sekarang, hampir mustahil membayangkan hidup tanpa media sosial. Dari bangun tidur sampai mau tidur lagi, kita seringkali mengecek Instagram, TikTok, Twitter (atau X), YouTube, dan platform lainnya. Media sosial memang…